Sarah Durand - Repères Bien-Être

Boire argile verte : poudre verte, verre d’eau et cuillère non métallique

Peut-on boire de l’argile verte ? Bienfaits, choix du produit et précautions

11 août 2026

Boire de l’argile verte intrigue : pour quels troubles digestifs ? Comment reconnaître une argile réellement destinée à l’usage interne, et quelles précautions éviter les risques…

Collagène origine : marine, bovine ou végétale

Bien-être & prévention

Collagène d’origine marine, bovine ou végétale : ce que l’étiquette ne dit pas

10 août 2026

Le collagène vient des tissus animaux. “Végétal” signifie souvent soutien à la synthèse, pas collagène. Origine, type, forme (peptides/hydrolysé) et traçabilité font la différence.

Pomme de terre visage rides : masque lissant hydratant

Bien-être & prévention

Pomme de terre sur le visage contre les rides : hydratation, fraîcheur et effet lissant

10 août 2026

Fraîcheur, hydratation et peau plus souple : la pomme de terre peut atténuer les ridules de déshydratation et donner un teint reposé. Rondelles, pulpe ou baume…

Mutuelle avenir santé : espace adhérent officiel en ligne

Mutuelle & complémentaire santé

Mutuelle Avenir Santé : site officiel, garanties et espace adhérent

9 août 2026

Trouvez le site officiel Mutuelle Avenir Santé, comprenez les garanties santé et prévoyance, et accédez à l’espace adhérent pour suivre remboursements et documents en toute sécurité.

Soin barbe : huile et baume pour barbe douce et nette

Bien-être & prévention

Quel soin barbe choisir pour une barbe douce, nette et bien tenue ?

9 août 2026

Pour une barbe douce, nette et bien tenue, le bon soin dépend du besoin : assouplir le poil, apaiser la peau, discipliner, nettoyer et dessiner les…

Gastrite remèdes naturels : infusion camomille, mélisse et guimauve apaisant l’estomac

Bien-être & prévention

Gastrite et remèdes naturels : quelles plantes, quels aliments, quelles habitudes pour apaiser l’estomac ?

8 août 2026

Guimauve, camomille, mélisse, réglisse déglycyrrhizinée, alimentation douce, fractionnement des repas, mastication lente et gestion du stress : les meilleurs remèdes naturels pour apaiser une gastrite.

Black Friday soins corps et visage : coffrets sérums gommages et crèmes

Bien-être & prévention

Sérums, gommages ou coffrets : quels soins corps et visage choisir pendant le Black Friday ?

8 août 2026

Black Friday beauté : misez sur les soins utiles et adaptés. Sérum ciblé, crème visage, gommage ou soin corps cocooning… On compare les catégories pour éviter…

Almerys carte blanche : code 37930151, tiers payant

Mutuelle & complémentaire santé

Almerys ou Carte Blanche ? Le code 37930151 et les bons réflexes pour le tiers payant

7 août 2026

Almerys et Carte Blanche n’ont pas le même rôle. Depuis 2025, le tiers payant s’appuie sur le code préfectoral 37930151. Assuré et professionnel : les bons…

Naturopathie : quand manger les fruits, repères matin et goûter

Bien-être & prévention

Quand manger les fruits en naturopathie ? Matin, goûter, 30 minutes avant ou 3 heures après

7 août 2026

En naturopathie, on conseille souvent les fruits hors repas : matin, goûter, 30 minutes avant ou environ 3 heures après. Le bon timing dépend surtout de…

Dolichocôlon : dolichocôlon aliment à éviter, liste d’aliments

Bien-être & prévention

Dolichocôlon : les aliments à éviter quand le transit ralentit

6 août 2026

Avec un dolichocôlon, certains aliments fermentent, fermentent et ralentissent le transit. Plats gras, fritures, légumineuses, crucifères, boissons gazeuses… voici quoi limiter pour améliorer le confort.